Le Blog

Happy mascotte

Graine de champion

Alban Clou, le bel espoir du ping pong

Alban Clou service
Raquette en main depuis l’âge de 5 ans, Alban Clou n’a jamais cessé de jouer. À seulement 14 ans, il fait déjà partie des grands espoirs du ping-pong français. Entre entraînements, compétitions et victoires, il vit pleinement sa passion.

Quand et comment as-tu découvert le tennis de table ?

À l’âge de 5 ans, mon père, entraîneur, m’a emmené au club avec mes feutres et mes cahiers. J’ai essayé et ça m’a plu ! À la maison, on avait aussi une table, je m’amusais bien.


Qu’est-ce qui t’a donné envie de pratiquer sérieusement ?

Ça s’est fait petit à petit. Je jouais bien, j’ai commencé les compétitions, puis les stages. Les entraînements ont pris de l’importance, et plus je progresse, plus je m’amuse.


Peux-tu nous parler de ton club actuel ?

Je suis au Cercle pongiste auscitain (CP Auch) depuis deux saisons. Ils m’ont proposé de jouer en nationale à 13 ans, je ne pouvais pas refuser. Avant, j’étais à Saint-Orens, chez moi, près de Toulouse.


ALBAN CLOU


Ta plus belle victoire ?

L’Open de Suède avec la ligue Occitanie : j’ai gagné le tableau U13 (pour les moins de 13 ans), une expérience incroyable. L’an passé, aux Championnats d’Occitanie, j’ai remporté quatre titres le même jour, en simple et en double, une première.


Quels sont les joueurs qui t’inspirent ?

Les frères Lebrun, forcément ! Je m’entraîne au même endroit qu’eux à Montpellier. Et le Suédois Truls Möregårdh : il est créatif, avec un superbe toucher de balle.


Comment gères-tu la pression ?

J’essaie de transformer le stress en confiance. La musique m’aide aussi à me détendre. J’ai travaillé avec une coach mentale, qui m’a donné des conseils pour bien respirer et avoir des pensées positives.


Un message pour les lecteurs de Sporteen « Amusez-vous dans ce que vous faites et travaillez beaucoup ! Les deux en même temps, c’est l’idéal. »


A quoi ressemble ton quotidien ?

Chaque lundi, à 5 heures du matin, je pars de Toulouse pour rejoindre Montpellier, où je suis en seconde aménagée. Je m’entraîne tous les jours, entre deux et quatre heures. Le week-end, place aux compétitions un peu partout en France. Ma vie est bien remplie, je ne m’ennuie jamais !


Quels sont tes objectifs cette saison ?

Me qualifier pour les championnats de France junior, rester champion d’Occitanie et décrocher une victoire aux Internationaux Jeunes du Grand Est, en décembre. J’aimerais aussi intégrer le Top 600 des meilleurs pongistes français, toutes catégories confondues


Et à long terme ?

Dans deux ou trois ans, j’aimerais décrocher une médaille aux championnats de France junior, puis devenir joueur professionnel.


BIO EXPRESS

2010 Naissance à Toulouse

2022 Gagne les championnats d’Occitanie à 11 ans

2024 Gagne, à l’Open de Suède, en moins de 13 ans

2025 Médaille de bronze des moins de 14 ans à l’Open de Suède et quatre titres aux Championnats d’Occitanie


PHOTOS : ©LEMYPIC


Article paru dans Sporteen N°31 (Déc 25 - Janv. 26)

La Rédaction
Publié le 02/02/2026

En découvrir plus

Pour offrir à votre ado l'opportunité d'apprendre avec le sport...

à SPORTEEN !

ABONNEMENT COLLÈGES, LYCÉES, BIBLIOTHÈQUES...

Offrez à vos élèves et/ou votre jeune public d'ados (fille et garçon) le premier magazine de la presse jeunesse qui permet d'informer sur le sport, d'apprendre avec le sport et de développer le goût de la lecture et la culture sport en même temps.

Télécharger le bulletin d'abonnement dédié
Happy mascotteHappy mascotteHappy mascotteHappy mascotte

© 2025 - SPORTEEN MEDIA SAS